Três situações a evitar durante a disseminação do novo coronavírus e 8 a reforçar

Publicado em 11 de março de 2020, em Sociedade e atualizado em 26 de março de 2020 as 8:43 PM

Para se proteger do contágio do novo coronavírus veja o que cada um pode fazer e saiba sobre as 3 situações a evitar a todo custo.

Neste Artigo:
&nbspTrês situações a evitar durante a disseminação do novo coronavírus e 8 a reforçar
Lavar bem as mãos continua sendo importante (Pixabay)

O número de pessoas infectadas continua a aumentar, por isso, a vigilância não pode ser facilitada. Cada uma das pessoas pode e deve colaborar para evitar a disseminação.

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Os especialistas mostraram “o perigo da sobreposição de três condições”, o que foi comum em locais onde um grande número de pessoas teve confirmação até o momento.

Evite a combinação dessas 3 situações

Essa combinação deve ser evitada para minimizar o risco de contágio.

  1. Espaço fechado com pouca ventilação
  2. Aglomerado de muitas pessoas ao seu redor
  3. Conversa ou diálogo com interlocutor(es) muito próximo(s) 

O que cada um pode fazer

  1. Todo espaço interno deve ser bem ventilado: se possível abrir janelas e portas para circular o ar 
  2. Procure manter distância das pessoas, se possível, de 1 a 2 metros
  3. Durante uma conversa com a pessoa próxima, se não puder se distanciar, use máscara. Mas procure evitar ficar muito próximo um do outro

Mais 8 cuidados

Além das 3 atitudes acima é importante que cada um se previna, com ações diárias, conforme vem sendo amplamente divulgado. 

&nbspTrês situações a evitar durante a disseminação do novo coronavírus e 8 a reforçar
Material de divulgação de prevenção do governo
  1. Dormir bem e cuidar da alimentação com nutrientes para ter um sistema imunológico resistente
  2. Controlar o nível de umidade do ambiente nem muito seco, nem muito úmido, na faixa dos 50% a 60%
  3. Lavar bem as mãos até os punhos, com sabonete, com frequência (há empresas pedindo que seja de hora em hora), especialmente antes e depois das refeições e ao chegar da rua. Faça isso por 20 segundos
  4. Usar álcool em spray para desinfecção por no mínimo 15 a 20 segundos esfregando as mãos
  5. Usar máscara (na medida do possível)
  6. Etiqueta da tosse e do espirro (cobrir a boca com as mangas da roupa ou lenço)
  7. Usar máscara adequadamente (sem ficar tocando nelas)
  8. Não tocar olhos, nariz e boca com os dedos das mãos

Mesmo nesse período de disseminação da infecção é inevitável ir ao trabalho e fazer compras no supermercado. Então, procure observar esses pontos apontados pelos especialistas para evitar o contágio. 

Assista ao vídeo da TV Senado explicando sobre como usar o álcool em gel para higienização das mãos.

Cuide-se!

Fontes: NHK e governo


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