Data para agradecer ao trabalho e uns aos outros

Publicado em 23 de novembro de 2018, em Tradições

A data de 23 de novembro é vermelha no calendário para expressão gratidão. Saiba mais sobre esse feriado.

Neste Artigo:
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Feriado de 23 de novembro, data da gratidão ao trabalho (Pixabay)

O feriado de Agradecimento ao Trabalho (勤労感謝の日, lê-se kinro kansha no hi) foi instituído por lei em 1948 no Japão.

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Mas por que a lei se já existe 1.º de maio? Até chegou a ser cogitado na época de antecipar essa data para maio, mas foi mantida.

O motivo é simples. O Japão era um país essencialmente agrícola e o povo fazia rituais de agradecimento. Afinal a boa colheita serve de alimento para o próximo ano.

Com a mudança para o introdução do calendário gregoriano em 1873, passou-se a celebração do agradecimento para 23 de novembro e assim permaneceu.

Portanto, nesse feriado a lei descreve que é uma data para honrar ao trabalho, celebrar a produção e para que o povo tenha gratidão um ao outro.

Efeitos da gratidão

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Praticar e manter gratidão traz inúmeros benefícios, inclusive nos relacionamentos (Pixabay)

Esse sentimento vem sendo objeto de pesquisas há anos. Os benefícios da prática diária da gratidão são inúmeros. O que as pesquisas já encontraram são relacionadas ao corpo e ao estado emocional.

  1. Redução da dor física e do estresse
  2. Melhora a autoestima
  3. Melhora da qualidade do sono
  4. Ajuda a reduzir a ansiedade e depressão
  5. Acelera o processo de cura
  6. Ganho de energia e vitalidade
  7. Melhora os relacionamentos

Então, que tal começar a praticar já? Esses são apenas alguns dos benefícios, há muito mais. Uma das formas de fazer isso todos os dias é escrever em um diário 3 a 5 gratidões do dia.

Fontes: Happier Human e Mindful


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