‘Soro comestível’ combate a fadiga do calor

Publicado em 11 de setembro de 2019, em Saúde, Bem-Estar e Cotidiano

A prevenção ao cansaço do calor de setembro tem solução prática e deliciosa. É usando a fruta kiwi, combinada com um produto de sua cozinha!

Neste Artigo:
 ‘Soro comestível’ combate a fadiga do calor
Kiwi, fruta típica da Austrália e Nova Zelândia (Wikipedia)

Raramente faz o calor com essa intensidade em setembro. Afinal, é tempo de ir preparando o corpo para a estação mais fria. Mas, para se prevenir de ser acometido por uma hipertermia ou fadiga do calor, a solução está na fruta típica da Austrália e Nova Zelândia.

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Internautas japoneses estão compartilhando uma receita simples. A reportagem da FNN foi conferir com uma nutricionista, Maki Shibata.

Ela explicou que o kiwi polvilhado com sal é um alimento muito interessante. Essa forma de comer pode até ser chamada de “soro comestível”.

Ao adicionar o sódio do sal, combinado com potássio, magnésio e cálcio contidos no kiwi, abastecem o corpo de minerais, de forma equilibrada. Portanto, muito bom para evitar a fadiga do calor. Mas é preciso tomar água também.

Para que surta bom efeito a recomendação é de comer o kiwi polvilhado com sal antes de sair para a rua em um dia de alta temperatura. 

Fonte: FNN


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