Meteoropatia: você pode estar com ela

Publicado em 19 de julho de 2019, em Dicas Especiais

Conheça os sintomas, como amenizar e livrar-se da meteoropatia que afeta boa parte da população e as pessoas pensam estar com outra doença.

Neste Artigo:
&nbspMeteoropatia: você pode estar com ela
Medidas para reduzir os sintomas da meteoropatia, os quais trazem desconforto e podem impedir a pessoa de trabalhar (MaxPixel e FreeStock)

Reconhecida há pouco tempo, a meteoropatia é o nome atribuído a um conjunto de sintomas e várias reações no corpo devido às mudanças climáticas. Muitas vezes as pessoas acham que estão afetadas por outra doença, quando na verdade é essa a ser apresentada.

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Os fatores climáticos que afetam o corpo incluem pressão do ar, temperatura, umidade, raios UV, vento, trovão, chuva e o efeito da ionização.

Fatores esses que criam mecanismos no corpo, com um conjunto de sintomas chamado de meteoropatia, podem afetar as pessoas de meia-idade como em qualquer faixa etária, de bebês a pessoas mais velhas.

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Mudanças climáticas e diferenças de temperatura podem provocar meteoropatia (Pixinio)

Sintomas da meteoropatia

Os sintomas geralmente ocorrem com a mudança do clima. Os físicos são enxaquecas, dores de cabeça, tontura, náusea, desmaios, dores no local das lesões antigas, dores reumáticas e dores musculares. Também podem sentir elevação da pressão arterial, batimentos cardíacos irregulares, taquicardia e desconforto no peito. Assim como provoca uma maior incidência de ataques de asma.

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Alguns dos sintomas mentais são fadiga, ansiedade, condições depressivas, irritabilidade, alterações de humor, apatia, letargia, diminuição da concentração, coordenação e raciocínio e distúrbios do sono.

Como reduzir os sintomas da meteoropatia

Siga regularmente a previsão do tempo se estiver sofrendo de meteoropatia para se preparar para as alterações climáticas e para aliviar ou evitar os sintomas que ocorrem. Desde as vésperas das variações de temperatura pode experimentar os sintomas.

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Uma medida simples é regular a temperatura do ar-condicionado. O ar frio demais pode ser maléfico. Basta aumentar um pouco a temperatura.

Pode tomar chá como o de camomila para se acalmar, mas o ideal é transpirar. Para acabar de vez com ela, veja a seguir o que fazer.

Xô meteoropatia

O exercício regular como uma simples caminhada e frequente, na natureza, é o melhor remédio para a meteoropatia. Aqui também podem ser incluídos ioga e alongamento. O melhor de tudo é que eles são totalmente gratuitos.

Assim, a pessoa transpira e isso ajuda a regular o sistema nervoso autônomo. Por que?

O SNA controla funções como a respiração, circulação do sangue, controle de temperatura e digestão. É ele também o principal responsável pelo controle automático do corpo diante das mudanças de ambiente e climáticas.

Sabendo disso, que tal calçar um bom par de tênis e sair para caminhar? Trinta minutos por dia vão fazer uma enorme diferença.

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Simples, fácil e de graça: renda-se à uma boa caminhada diária ou ioga

Compartilhe com seus amigos para que mais pessoas possam tomar conhecimento da meteoropatia.

Fontes: NHK e Healt Tips 
Fotos: MaxPixel, FreeStock, Pixnio e Pixabay


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