Estresse infantil – como reconhecer e agir

Publicado em 11 de março de 2019, em Juliana Palma

Aprenda a lidar com o estresse infantil, reconhecendo as causas e agindo corretamente.

Neste Artigo:

&nbspEstresse infantil – como reconhecer e agir

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Estresse Infantil

O estresse infantil está se tornando cada vez mais frequente. Provavelmente isso acontece por consequência da independência precoce exigida das crianças.

Como reconhecer os sintomas do estresse infantil no seu filho?

O estresse pode se apresentar de forma física ou psicológica. Entre as formas físicas estão as dores de cabeça constantes, dores de estômago, náuseas, hiperatividade, enurese noturna (xixi na cama com frequência), ranger de dentes, tensão muscular, dificuldades para respirar e distúrbios do sono.

Entre as formas psicológicas estão a ansiedade, terror noturno, pesadelos, dificuldade de relacionamento com os colegas e com a família, a criança passa a se isolar cada vez mais, dificuldades de aprendizagem, desânimo, insegurança, choro excessivo, tristeza, birra e medo.

Quais são as causas do estresse infantil?

Dentre as principais causas, podemos citar as mudanças excessivas, seja de casa ou de escola; responsabilidade em excesso ou excesso de atividades; brigas dentro do lar; cobrança excessiva em cima da criança; morte na família; rejeição por parte dos colegas ou bullying.

Como agir nesses casos

Em primeiro lugar, como pais, devemos repensar nossas atitudes e como o ambiente familiar pode estar afetando a criança.

Como professor, perceber se houve mudança de comportamento em sala de aula.

Porém em ambos os casos, pode ser necessário a ajuda de profissionais adequados, como um médico e um psicólogo.

Coluna escrita por Juliana Palma

Juliana Palma é mãe, Pedagoga e Neuroeducadora, Educadora Parental e Especialista em Disciplina Positiva para pais, professores, casais e empresas. Gosta de viajar fazendo palestras, workshops e ministrando treinamentos em Educação e Relacionamentos positivos.

Para conhecer mais sobre o trabalho de Juliana, toque nos links: Facebook, Instagram, YouTube.


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