Recentes desastres naturais no Japão diminuem ritmo de crescimento do turismo

O número de turistas diminuiu após chuvas torrenciais, inundações e deslizamentos em áreas na região Chugoku em julho e um forte terremoto na província de Osaka no mês de junho.

Barco de turismo em Miyajima, província de Hiroshima (PM)

Número de turistas estrangeiros teve aumento de 5,6% em julho, mas desastres naturais diminuem ritmo de visitas internacionais ao arquipélago.

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O número estimado de turistas do exterior que visitou o Japão aumentou 5,6% em julho ante o ano anterior, totalizando 2.832.000, mas o ritmo de aumento diminuiu devido aos desastres naturais que atingiram o país nos últimos meses, mostraram dados do governo na quarta-feira (15).

O número foi o maior em registro para julho, mas o índice de aumento ficou abaixo dos 10% pela primeira vez desde fevereiro, visto que o número de turistas da Coreia do Sul e de Hong Kong diminuiu após as chuvas torrenciais, inundações e deslizamentos no oeste do Japão em julho e um forte terremoto que sacudiu a província de Osaka em junho.

Por país e região, o número de visitantes da China foi o maior (879.000), seguida pela Coreia do Sul (608.000), Taiwan (460.500) e Hong Kong (226.800), de acordo com a Agência de Turismo do Japão.

O número estimado de turistas do exterior que visitou o Japão no período de janeiro a julho deste ano aumentou 13,9% ante o anterior, totalizando 18.730.900, de acordo com a agência.

Fonte: Japan Times, Kyodo
Imagem: arquivo PM

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Saiba que horas comer doces e controlar risco metabólico

Publicado em 17 de agosto de 2018, em Saúde, Bem-Estar e Cotidiano

Doces e outros estão associados ao aumento das chances de desenvolver doenças cardíacas, derrames e diabetes, ou síndrome metabólica.

Já mediu sua cintura? Pode ser um dos que tem síndrome metabólica (Pixabay)

Uma das grandes preocupações da sociedade é a síndrome metabólica.

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O que é isso?

Segundo a definição da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, “a Síndrome Metabólica descreve um conjunto de fatores de risco metabólico que se manifestam num indivíduo e aumentam as chances de desenvolver doenças cardíacas, derrames e diabetes.

Diante disso, se tomar a medida da sua cintura e perceber que está entre as pessoas com risco dessa síndrome, cuidado!

De acordo com a SBEM, se tiver 3 fatores dentre os listados abaixo, está no grupo de risco.

  • Grande quantidade de gordura abdominal: em homens, cintura com mais de 102cm e nas mulheres maior que 88cm
  • Baixo HDL (“bom colesterol”): em homens menos que 40mg/dl e nas mulheres menos do que 50mg/dl
  • Triglicerídeos elevado (nível de gordura no sangue): 150mg/dl ou superior
  • Pressão sanguínea alta: 135/85 mmHg ou superior ou se está utilizando algum medicamento para reduzir a pressão
  • Glicose elevada: 110mg/dl ou superior

Veja o melhor período do dia para comer doce, se não consegue resistir à tentação

Evite risco metabólico: veja o melhor horário para comer doce

Uma equipe de cientistas da Universidade de Medicina de Nagoia (Aichi) teve o resultado de sua pesquisa publicada na quinta-feira (16) em uma revista médica norte-americana.

A equipe do doutor Hiroaki Oda, especializada na disciplina de Horário e Nutrição, realizou testes com ratos.

Descobriu que se comer doces durante o dia, enquanto o corpo está ativo, terá menos gordura em torno do fígado e hiperlipidemia, ou elevada concentração de lipídeos, como colesterol, no sangue.

Se essa mesma quantidade for ingerida no horário em que já se encontra de repouso, como à noite, torna-se perigoso.

“O mais importante é não comer doces demais. Se não consegue reduzir, é melhor comer à tarde. Há possibilidade de prevenir ou melhorar a síndrome metabólica”, explicou o pesquisador.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde-OMS a quantidade máxima indicada de açúcar, por dia, é de 6 colheres de chá.

É preciso salientar que carboidratos se transformam em açúcar, portanto, devem ser moderados também.

Fontes: Asahi e Tokyo NP 
Foto ilustrativa: Pixabay 

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